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高山市 ゆるめるヨガ開催 11月24日(日)

高山市のヨガクラス再開にあたり、プレクラスを開講いたします。

 

ゆるめるヨガ

無理のない動きで、呼吸や体のつまり・歪みを整えます。

ヨガ経験や年齢、性別関係なくどなたでも心地よく心と体を整えられるヨガです。

 

〇日時 11月24日(日) 13:30~15:00

〇場所 光アートギャラリー

           高山市昭和町2‐105(高山駅西)

〇持ち物 ヨガマットもしくは大きめのバスタオル、飲み物(水分補給用)、動きやすい服装

〇参加費 2,500円 ☆11/23(土)までの予約(通常2,800円)

 

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