名古屋で月経血コントロールヨガを習うなら emi yoga studio ～エミヨガスタジオ～

: 現代女性は生活環境やストレスによって子宮がこりかたまり、ホルモンバランスも乱れがち。
それによってPMS(月経前緊張症)やきつい生理痛など様々なトラブルを引き起こしています。
月経血コントロールヨガで心身を深くリラックス。
ホルモンバランスを整えて心も身体も健やかに子宮美人を目指しましょう。

・PMS(頭痛・腰痛・めまい・イライラ・過食)の緩和
・生理痛の緩和
・骨盤のつまりやゆがみを整える
・代謝アップ
・快適な睡眠
・産後や加齢による尿漏れの解消　など

女性本来の健康のリズムを取り戻し心身も深くリラックス。
しなやかな心と身体に。

: 体がかたい、ヨガ初心者であることは心配ありません。
心と体が気持ち良いと感じられる事を大切にしています。
ハードなトレーニングはせず自然に骨盤の歪みやつまりを整えます。
姿勢を正しく安定させる事からインナーマッスルが鍛えられ代謝もアップ。
やせても魅力ある美しいボディを育みます。

: レッスンはすべて予約制です。
詳しい日程について中田絵美子ブログまたは emi yoga studioのFacebook でご確認の上、ご予約ください。; 名駅教室

第2・4金曜　19:30～20:40 (19:00～受付・着替え)

〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅2-41-1　M・Kビル4階
Lei Hula Studio

※地下鉄東山線「名古屋」1番出口徒歩3分
※1階には炭火串焼きダイニング「むさし」があります。; 大きな地図で見る; 御器所教室

第1・3木曜　10:30～11:40 （10:00～受付・着替え）

〒450-0002
愛知県名古屋市昭和区阿由知通3-10
ごきそレディスクリニック「ばぶホール」

※地下鉄桜通線「御器所」7番出口徒歩8分; 大きな地図で見る; 津教室

日曜日（月1回）　11:00～12:30
※開催日は、HP・ブログでお知らせします。

〒514-0032
津市中央4-11 橋本ビル4F Lei Hula Studio; 大きな地図で見る

初回体験　1,500 円

その他料金
1レッスン	2,000 円
マットレンタル料	200 円

: 自宅でのマンツーマンレッスンのご希望や、
遠方でグループでのレッスンをご希望の場合は、出張ヨガレッスンもいたします。
また、ヨガレッスンとスピーチレッスンとの組み合わせなど
ご要望に応じて内容も構成いたしますのでお気軽にご相談ください。

※受講料は要相談

JFN系局長野FM放送元アナウンサー。
現在は、フリーアナウンサー・モデルとして
メディア、イベント、セミナーなど活躍。
十代の頃から抱えていた自身の激しい生理痛やPMSが
月経血コントロールヨガによって改善した経験から
多くの女性にも伝えたい希望を抱き、ヨガ指導者に。
落ち着いた美声と明るいキャラクターの
心地よいレッスンが好評を得ている。

中田絵美子オフィシャルウェブサイト
http://www.nakataemiko.com

ブログ
http://ameblo.jp/pearl-carat