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パーソナルブラッシュアップヨガ(女性限定個人レッスン)のお知らせ

一人一人のからだの状態に合わせて、心とからだをブラッシュアップします。

セルフケアやヨガのポーズを個別指導。

美しい姿勢のとり方や、体に負担の無い立ち方や歩き方なども丁寧に指導します。

しなやかで美しい、あなたのなりたい姿を実現するプライベートレッスンです。

※事前予約制。ご連絡をいただきお日にちを決めます。

■時間

90分(カウンセリング・ヨガ・姿勢、ポーズ指導)

■料金

12,000円(ヨガマットレンタル付)

 

心身の健やかを育み、自身を活き活きと瑞々しく見せる術が身につきます。

pmsや生理痛、更年期の症状など女性特有の不調をお持ちの方、

女性らしいしなやかなからだを目指したい方、

グループレッスンが苦手な方、

もっと自分に自信を持ちたい方、自分を堂々と見せたい方など

心とからだのブラッシュアップに是非お越しください。

 

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